Podciąganie na drążku trzymanym nachwytem
Podciąganie na drążku trzymanym nachwytem
10 months ago
fabrykasily.pl
Droga do Rekordu – Odc. 1 | Podciąganie na Drążku - Pierwsze Testy | Patryk2703
7:49
Droga do Rekordu – Odc. 1 | Podciąganie na Drążku - Pierwsze …
8.4K views9 months ago
FacebookPatryk2703
Jak to jest z tym podciąganie na drążku? W wielu kręgach krążą opinie, iż jest to podstawowe ćwiczenie, niezbędne do rozwoju masy mięśniowej grzbietu ❌Zasadniczo już samo stwierdzenie, iż jakikolwiek ćwiczenie jest niezastąpione i najlepsze bez podania kontekstu, to ogromny błąd. ✅Nie raz tłumaczyłem, że zasady fizyki są niepodważalne, a w połączeniu ze zrozumieniem zasad hipertrofii, możemy z cała pewnością powiedzieć, że liczy się nie cwiczenie lecz praca jaką ma wykonać dany mięsień celem doz
1:29
Jak to jest z tym podciąganie na drążku? W wielu kręgach krążą op…
314.2K viewsOct 20, 2022
FacebookPaweł Głuchowski
Podciąganie na drążku: rozwiązania typowych problemów
Podciąganie na drążku: rozwiązania typowych problemów
3.9K viewsDec 8, 2022
sfd.pl
Podciąganie na drążku z gumą - jak wykonywać? Jaką gumę wybrać
Podciąganie na drążku z gumą - jak wykonywać? Jaką gumę wybrać
17.2K viewsJan 1, 2009
sfd.pl
18K views · 160 reactions | Jak podciągać się więcej razy na drążku? Droga do Rekordu – Odc. 2 | Podciąganie na Drążku - Test maksymalny + Objętość | Patryk2703 | Facebook
13:55
18K views · 160 reactions | Jak podciągać się więcej razy na drąż…
7.6K views1 week ago
FacebookPatryk2703
Podciąganie na drążku – technika i plan treningowy dla początkujących
Podciąganie na drążku – technika i plan treningowy dla początkujących
Mar 23, 2022
poradnikzdrowie.pl
0:44
2.7K views · 84 reactions | ❗️Najczęstsze Błędy w podciąga…
1.9K views2 weeks ago
FacebookLisek Workout
0:25
Największy mit o podciąganiu na drążku
355 views1 month ago
YouTubeEffectShops
1:02
Hubert Cupak vs podkowy na drążku #pullups #challenge #sport…
55.2K views2 months ago
YouTubeMichał Hryszkiewicz
5:04
Podciąganie na drążku - kiepskie na biceps
1.1K views2 weeks ago
YouTubePaweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii
1:19
Podciąganie na drążku
1.2K views4 weeks ago
YouTubeKris BIEGunka team
0:27
Podciąganie się na drążku podchwyt 34kgx10
1.5K views3 weeks ago
YouTubeRzut Dzida
0:40
Podciąganie na drążku z gumą powerband
612 views3 months ago
YouTubeAleksandra Rybin Trener Fitness
10:25
Advanced Pull-Ups - BEST VARIANTS
406 views2 months ago
YouTubeStanisław Wójcik
1:00
Podciąganie na drążku. Test sprawnościowy. Rucking jest ok?…
1.8K views4 weeks ago
YouTubeNa szlaku luty!
1:07
Podciąganie na drążku nachwytem 15 powtórzeń🏋️💪 #sports #shorts
517 views1 month ago
YouTubeDamian7142
2:55
Podciąganie na drążku z obciążeniem.
1 month ago
YouTubeTopper Harley
Podciąganie / zwisanie na drążku a DEKOMPRESJA stawu barkoweg…
17.5K views10 months ago
YouTubeAndrzej WODYN Roszkowski
Prostowanie ramion przy wyciągu górnym prostym drążkiem podch…
5.9K viewsJan 14, 2015
YouTubeMyfitweb
Siłowe podciąganie na drążku - technika
10.3K viewsNov 14, 2018
YouTubeTomasz Tamioła
0:24
Jak podciągać się na drążku podczas testu strażaka?
49.4K viewsNov 17, 2022
TikTokpomorski_strazak
Podciąganie podchwytem czy nachwytem? Pracujące mięśnie, r…
Sep 3, 2023
sfd.pl
Podciąganie na Drążku od Zera: Krok 2/5 Opuszczanie się z drążk…
28.2K viewsSep 16, 2015
YouTube321start.pl Trener Personalny Kraków Arek Ry…
Jak Podciągnąć się 20 RAZY (W jednej serii)
52.9K viewsJul 29, 2020
YouTubeAlsquad
Podciąganie na drążku cześć pierwsza - sprawdź od czego rozp…
15.5K viewsFeb 14, 2023
TikToksylwesterszwajcatrener
Jak nauczyć się podciągnięć na drążku?
19K viewsJan 10, 2023
TikToktomczeski
1:23
Próba sprawnościowa podciąganie się na drążku
73.6K viewsMar 7, 2017
YouTubeSzkoła Aspirantów
7:24
Podciąganie dla początkujących- JAK ZACZĄĆ *KROK PO KROKU*
17.9K viewsJul 9, 2021
YouTubeSadowskiFitness
Twoje BŁĘDY: Podciąganie na Drążku. Oraz co nie jest błędem.
28.9K viewsDec 8, 2024
YouTubeAndrzej WODYN Roszkowski
See more videos
Static thumbnail place holder